Un partenaire à 360° pour un accompagnement nutrition par un professionnel
Chez PEPS FOOTBALL, nous sommes la boussole qui guide les joueurs de football vers la victoire, en mettant l'accent sur la nutrition, la préparation physique et mentale.
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Maximisez votre performance avec un entraînement adapté
Le succès dans le football ne dépend pas seulement de votre talent. Votre préparation physique est l'un des axes fondamentaux sur lesquels nos coachs
Nous offrons un accompagnement à 360° qui englobe tous les aspects de votre performance.
Notre approche globale commence par une analyse approfondie de votre condition physique actuelle, de vos objectifs et de votre potentiel.
En collaboration avec nos experts en préparation physique, nous développons des programmes d'entraînement sur mesure qui ciblent vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez augmenter votre souplesse, votre amplitude articulaire ou votre mobilité, nous avons la solution.
Le principal objectif des étirements est de relâcher et d’assouplir les muscles dans un objectif de performance.
Envie de bénéficier de conseils pratiques personnalisés à chaque
accompagnement, planification d’entraînement... Contactez Pep's Football !
L'accompagnement complet à 360° pour les joueurs de football
Nos formateurs connaissent les bons gestes à intégrer dans votre routine sportive. Profitez de cours à la carte adaptés à votre planning !
À travers nos entraînements en visio, en replay, en vidéo ou en présentiel, pratiquez ces étirements aux multiples bienfaits. Saviez-vous que cette pratique permet entre autres :
- une amélioration de la souplesse et de la posture,
- de favoriser l’amplitude du mouvement et la motricité,
- une réduction des courbatures,
- de participer à la réduction des risques de blessure,
- une amélioration de la stabilité, de l'équilibre et de la mobilité,
- de diminuer la tension musculaire et le stress,
- une augmentation de l’amplitude de mouvement des articulations,
- de corriger les déséquilibres structurels.
Découvrez des séances d'étirements encadrées par des experts, et profitez de leurs connaissances pour progresser !
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